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ケトン体ダイエット [美容と健康]

ケトン体ダイエット。

ケトン体って体に良くないような気がするけど・・・

これだけ、有名になると多くの人がやるんでしょうね。

炭水化物を数週間摂取しない。これは良くないと思いますよ。

ダイエットをするならよく食べて、食べた分だけ動くのが一番いいと思います。


ダイエットが成功する人って結局どんな方法でも続けている人ですよね。

続けられなければどんな方法でも成功しません。

どうせ続けるなら体にいい方法がいいような気がします。
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